La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico avalado por numerosas investigaciones científicas que ha demostrado ser especialmente eficaz en el tratamiento del trauma, el estrés postraumático, la ansiedad, la depresión, las fobias y otras afecciones relacionadas con experiencias dolorosas del pasado. En el contexto de la psicoterapia online, esta técnica ha ganado aún más relevancia gracias a su adaptabilidad y eficacia, incluso en formato virtual.