¿En qué puedo ayudarte?
Soy Nuria, psicóloga general sanitaria y clínico EMDR, formada en terapia centrada en soluciones, terapia cognitivo-conductual, neuropsicología infantil y disciplina positiva.
Estoy a tu disposición para ayudarte a que juntos encontremos tus propias soluciones para que te sientas mejor y puedas vivir plenamente.
Es útil acudir a terapia tanto cuanto te sientes mal, como cuando quieres mejorar en algún área en concreto de tu vida. También en circunstancias en las que ha habido un suceso traumático que está condicionando tu vida o para trabajar creencias limitantes que dominan tus reacciones.
¿Qué es la Disciplina Positiva?
La disciplina positiva es un modelo educativo basado en la psicología Adleriana y desarrollada en los años 80 por Jane Nelsen y Lynn Lott. La pieza angular de este modelo es la comprensión del comportamiento de los niños y la manera de abordar su actitud para guiarles de forma positiva y afectiva pero también siendo firmes y respetuosos.
Puedo acompañarte en estos momentos en los que te surjan dudas, momentos en los que necesites un refuerzo, una guía, cuando sientas desesperanza o de repente veas negro el camino.
Es posible que sólo necesites un poco de ayuda para cambiar de perspectiva para seguir adelante.