Juntos podemos encontrar el equilibrio
Cuando una familia deja de ser un equipo…
Sea de una forma o de otra, lo que sí es una realidad común, son las situaciones complicadas que se dan en la vida que pueden hacen que la familia deje de ser un equipo y se convierta en un grupo en conflicto.
Cada familia es única, y cada miembro cuenta. Entendemos la familia como un espacio de afecto, cariño y apoyo, más allá de los lazos sanguíneos. Sin embargo, los cambios, los conflictos o los momentos difíciles pueden hacer que la convivencia deje de fluir y aparezcan tensiones que nos afectan a todos. La terapia familiar os acompaña para recuperar la armonía y fortalecer los vínculos, adaptándose siempre a vuestra realidad y necesidades.
¿Cómo puede ayudar esta terapia a vuestra familia?
Mi trabajo es ayudaros a encontrar de nuevo el punto de equilibrio, donde predomine el respeto, la cooperación, la colaboración y la comunicación, de forma que vuestra vida en común tenga un balance más positivo que negativo y podáis, de esta forma vivir una vida plena y feliz.
Mi objetivo es ayudaros a reconectar como equipo, mejorando la comunicación, fomentando la cooperación y aprendiendo herramientas para resolver conflictos de manera saludable. Con mi acompañamiento, vuestra familia podrá encontrar un nuevo equilibrio, donde los momentos positivos superen a los negativos, y cada miembro se sienta escuchado y valorado.
Mejorar la comunicación
Aprenderéis a expresar emociones y
necesidades de manera clara yrespetuosa, evitando tensiones innecesarias.
Profesional con experiencia
Amplia formación en diferentes enfoques terapéuticos (EMDR, terapia centrada en soluciones, terapia sistémica…) para ofreceros
un acompañamiento eficaz.
Fortalecer los vínculos familiares
Una familia trabaja mejor en equipo con unos vínculos personales fuertes. Os enseñaré a construirlos y protegerlos.
Resolver conflictos de manera saludable
Os acompañaré a identificar los problemas y encontrar soluciones juntos, reduciendo discusiones y sentimientos de frustración.
Preguntas frecuentes
Estas son algunas preguntas frecuentes que recibo, si tienes alguna en concreto no dudes en contactarme.
Entendemos por familia a un conjunto de personas unidas por el afecto, el cariño y, en ocasiones por lazos sanguíneos. Actualmente hay tantos tipos de familias como estrellas en el cielo, de forma que familiares son los que tú consideres como tales.
Un cambio en la estructura de la familia, separaciones, divorcios, duelos por la muerte de algún ser querido, el nacimiento de un hijo o la incorporación de algún conviviente en casa, dificultades en la pareja, un cambio de ciudad, de trabajo o de vivienda, incluso riñas por herencias pueden generar situaciones tensas y dolorosas que nos atrapan como una telaraña y de las que no sabemos cómo salir. Según mi perspectiva, cada familia es única, cada miembro de la familia es importante y cuenta para poder solucionar esa situación que nos genera malestar.
La duración depende de cada familia y de las necesidades que tengáis. Mi objetivo es acompañaros hasta que encontréis un equilibrio funcional y satisfactorio.
Incluso con la participación parcial, podemos trabajar estrategias y recursos para mejorar la convivencia y el bienestar de todos.
No siempre. Ajustaremos la terapia a vuestra situación, combinando sesiones conjuntas e individuales según lo que necesitéis para avanzar.