¿Qué me está pasando?
La maternidad es una de las etapas más intensas de la vida: llena de ilusión, pero también de dudas, miedos, cansancio y cambios que pueden resultar difíciles de manejar. Aunque desde fuera se espere que sea un momento de felicidad constante, la realidad es que muchas mujeres se sienten solas, incomprendidas o sobrepasadas. Aquí encontrarás un espacio seguro donde podrás compartir lo que sientes, sin juicios y con acompañamiento profesional.
¿Cómo puede ayudarte esta terapia?
Mi objetivo es apoyarte en los momentos más delicados de la maternidad: desde el deseo de ser madre, pasando por el embarazo y el postparto. Juntas trabajaremos para que puedas gestionar mejor tus emociones, afrontar la incertidumbre y disfrutar más de esta etapa vital, fortaleciendo también tu vínculo con tu bebé y tu entorno.
Gestión emocional en el embarazo y postparto
Te ayudo a comprender y manejar los cambios emocionales y hormonales que pueden afectar a tu bienestar.
Fortalecimiento del vinculo con tu bebé
Aprenderás a conectar con tu hijo desde un apego seguro, favoreciendo su desarrollo y tu tranquilidad.
Apoyo constante en los momentos difíciles
Acompañamiento en procesos de duelo, dificultades en la concepción o miedos durante el embarazo.
Equilibrio en la vida familiar y de pareja
Trabajaremos estrategias para afrontar los retos que trae la llegada de un bebé y prevenir conflictos con la pareja o la familia.
Preguntas frecuentes
Estas son algunas preguntas frecuentes que recibo, si tienes alguna en concreto no dudes en contactarme.
Por supuesto. También acompaño procesos de búsqueda de embarazo y las emociones que conllevan.
Sí. La flexibilidad de la terapia online te permite cuidar de ti sin dejar de atender tus necesidades diarias o las de tu bebé.
Sí. A veces es muy útil complementar el trabajo individual con sesiones conjuntas para mejorar la comunicación y el bienestar en las relaciones.